Mehr als Physio: Das GETiCS-Prinzip

00:00:01: Besser Trainier, schmerzfrei

00:00:02: bewegen.

00:00:03: Aktiver

00:00:03: Leben, Gesundheit und Athletics.

00:00:06: bei

00:00:06: GTX

00:00:07: mit smarten Fitnesskonzepten zur eigenen

00:00:09: Bestleistung

00:00:11: von Physio

00:00:12: bis Profisport!

00:00:14: Wir sind das innovative Gesundheitszentrum mit Bewegungslabor.

00:00:19: GTX ein Tick besser jeden Tag.

00:00:23: Ganz herzlich willkommen zu allerersten Folge aus Lüssel auf Lingern, aus dem Gattics.

00:00:28: Ich bin Torsten Zlegers und habe die große Ehre ja so ein bisschen als Moderator durch diese Staffel zu hüpfen um mal beim Sportlichen zu bleiben.

00:00:34: Und das Schöne ist dass muss ich nicht alleine tun denn bei mir ist die Gründerin von Gattic selbst ehemalige Olympionikin im Kanu-Sport und sie wird uns in dieser Podcastaffel als Expertin zur Seite stehen Wiebke Chandele.

00:00:47: Freut mich sehr, dass wir hier sitzen liebe Wiebcke!

00:00:49: Vielen Dank.

00:00:50: freu mich, dass.

00:00:50: Wir

00:00:52: haben einen schönen Blick aus dem Fenster.

00:00:54: Bei Insta kann man mal gucken, wo wir hier sitzen.

00:00:55: Das ist ja schon eine tolle Lage hier.

00:00:58: Wir gucken runter und es gehen gerade Schüler raus.

00:01:00: Hier gibt's auch ein Schwimmbad im Haus.

00:01:01: ihr seid direkt darüber.

00:01:02: also man kann ja wahnsinnig viel machen.

00:01:04: Und diese Grundidee von Gatix muss ich sagen die ist ja besonders wiebke Denn das ist eben nicht nur eine Physiotherapie-Praxis, sondern viel mehr.

00:01:15: Was ist dein Kopf vorgegangen als du Gatix gegründet hast?

00:01:18: In meinem Kopf ist es eine ganze Menge vorgegangen.

00:01:20: Vor allen Dingen über ganz viele Berufsjahre und Erfahrungen aus dem Gesundheitswesen die Idee was gibt es Gutes und wie kriegt man das ideal für den Patienten zusammen?

00:01:32: Und die Grundidee, die hier im Gatix drinsteckt ist dem Patienten, den Kunden und den Fan von Gatics einfach eine Basis zu bieten.

00:01:40: Eine Anlaufstelle in der er einmal seine Geschichte, seine Anamnese, seine Erkrankungen, deine Leidensgeschichte, den Leidends Weg erklärt und dann für alles weitere Anlaufstellen findet – für Therapie, für Training, für Wohlfühlen, für Entspannung.

00:01:56: Und diese Begleitung findet eben in den verschiedenen Gethix-Säulen an der Stelle statt.

00:02:01: Wir sind klassische Physiotherapie, wir sind medizinisches Fitnesstraining, wir haben Präventionskurse und Reha-Sport zertifiziert im Angebot.

00:02:10: Wir haben eine Ökotrophologin im Haus oder eine Schmerzmedizinerin vor Ort.

00:02:17: Bei uns wird es keine Trennung zwischen dem Leistungssport und dem Backup, das es dort gibt geben.

00:02:23: Und dem sogenannten Kassenpatienten.

00:02:25: Sondern bei uns hat jeder Patient und Kunde die Chance tatsächlich eine individuelle Anamnese- und Analysediagnostik im Labor zu bekommen, die er sehen und fühlen kann.

00:02:36: Es gibt manchmal großen Aha-Moment dann Und darauf basierend eben auch eine ganz speziell angepasste Trainings- und Therapieplanung.

00:02:43: Also ich muss sagen, diese besondere Atmosphäre, die spürt man auch schon wenn man hier die Räumlichkeiten betritt ist es sehr hell, es ist sehr freundlich Es wirkt eben sehr innovativ modern Da spielt sich ja auch schon mal im Kopf was ab.

00:02:54: Also bei mir ist es immer so, wenn ich irgendwo reingehe und ich komme in lichtdurchflutete Räume das macht schon etwas mit einem.

00:03:00: Ich finde es hoch spannend.

00:03:01: euer Konzept denn die Physiotherapie Das Bewegungslabor auf dass wir noch ganz gezielt eingehen werden in dieser podcast Staffel Und das Training Die Werden Ja Zusammengedacht, wenn ich das jetzt mal richtig interpretiere von dem was du gerade so erklärt hast.

00:03:17: Das ist ja nicht selbstverständlich.

00:03:18: warum müssen die denn aus deiner Sicht zusammen gedacht werden?

00:03:21: also Physiotherapie Bewegungslabor und das eigentliche Training?

00:03:24: Letztendlich geht es tatsächlich darum zu gucken Wenn ich einen Kunden vor mir habe mit einer Symptomatik dann ist Symptomatik nicht immer gleich Ursache Und an der Stelle genau hinzuschauen, zu sagen wo passiert in deinem Körper was und wo hat ein Leidensweg den du jetzt vielleicht im Rücken spürst.

00:03:43: Aber schon längst du anders begonnen?

00:03:45: Denn wir sind ja durchaus gebriefd darauf möglichst lange irgendwas auszuhalten bevor wir sagen Jetzt tut es doch so weh dass ich zum Arzt gehe!

00:03:52: Und genau da setzen wir an im Bewegungslabor uns das über die komplette Diagnostik Gangen Schultern Nacken Bauch Kraft Analyse Bewegungskoordinationsanalysen anzuschauen und basierend darauf dann eben den individuellen Therapieplan als erstes zu setzen, aber Therapie endet irgendwann.

00:04:13: Es ist eine erste Begleitung zur Erleichterung um einen ersten Schritt vorwärtszumachen Wenn ich auf Dauer natürlich mit Gesundheit mich beschäftige Und ein Gefühl von mir geht deutlich besser Ich bin schmerzfrei erhalten möchte muss sich weitermachen.

00:04:27: Und dieser Übergang in ein eigenverantwortliches Training ist das, was wir eben dann gleich mitbieten ohne dass es einen Personenwechsel gibt.

00:04:36: Ohne dass es den klaren Cut von Raumwechseln gibt sondern das eben in einem System gemeinsam anzubieten.

00:04:41: Was ich ja ganz schön finde, dass sich auch als Moderator mal so ein bisschen eignützig fragen darf.

00:04:47: Wo ich schonmal hier bei der Sitze?

00:04:48: Denn ich kenne es auch.

00:04:49: um also ein bisschen aus dem persönlichen Nähkästchen zu plaudern Ich bin zum Beispiel einen Kandidat, der oft mit Verspannung zu tun hat.

00:04:55: Also nackenhals das der Klassiker.

00:04:57: nun bin ich eins neunzig groß.

00:04:58: ich habe mein Leben lang immer runter geguckt.

00:05:00: zu den Menschen.

00:05:01: gute Freundin von mir ist auch im Physiotherapiebereich tätig die sagt immer du hast den klassischen Schildkröten nackt.

00:05:06: also es heißt Es gibt immer Zug da hinten drauf.

00:05:08: Jetzt mach ich das so hin und wieder, lasse ich mir von meinem Hausarzt natürlich auch mal das Rezept für die Physiotherapie dann geben.

00:05:15: Aber der Ablauf ist ja meistens der gleiche.

00:05:18: Das heißt man bekommt das Rezip, man bekommt sechs Termine vielleicht im besten Fall acht oder zehn Dann ist es eine Zeit lang gut Und dann geht der Mist wie auch von vorne los.

00:05:26: auf gut Deutsch gesagt Was ist da so im klassischen Denken?

00:05:30: Rezept Therapie und Ja das große Frage zeichnen danach was läuft da schief?

00:05:34: deines Erachtens

00:05:36: Die Überleitung in die Eigenverantwortung.

00:05:38: Das heißt, wir sind durchaus gebriefd darauf.

00:05:41: Wenn wir Heilmittel bekommen mit denen wir ja keine finanzielle Verantwortung selber mit verbinden sondern ich bekomme es von meiner Kasse eben zum größten Teil bis auf den Eigenanteil erstattet dann habe Ich eine Leistung mit einer Erwartungshaltung von mir wird geholfen und wenn Es weg ist das ist Ja gut.

00:05:58: Und Dann erinnern Wir uns immer Erst dran zu sagen der Ist Irgendwas gewesen und da Hat Mir mal was Geholfen wenn Es Dann Wiederkehrt.

00:06:04: und dass Was wir schon in der Therapie Bei uns wie in vielen Physios versuchen, dass wir möglichst in der Therapie schon Eigenverantwortung Übungen zu Hause und ähnliches.

00:06:14: Und ich auch glaube da kann man ganz schnell muss sich auch mir immer wieder an die eigene Nase packen dann zu sagen Wie viele der Übung macht man denn wirklich Zuhause?

00:06:22: Und dann habe ich tausend Varianten von, ach heute passte es nicht.

00:06:26: Dann war's zeitlich eng und genau da setzen wir frühzeitig an und sozusagen schafft ihr Routinen.

00:06:32: Schau dir tatsächlich an dass du begleitet kommst.

00:06:34: Versuch es über Kurssysteme die wir hier haben Prävention oder ähnliches.

00:06:38: Dann sind wie immer noch im Teil finanzierten Bereich aber Eine Regelmäßigkeit drin, ich habe eine Überleitung hinzu.

00:06:46: Da kommt kontinuierlich etwas was mich jetzt vielleicht mein Leben lang wenn es mir Spaß macht begleitet und diesen Spaß an der eigenen Verantwortung für Gesundheit und für Bewegung im Körper zu suchen... ...zunehmen auszuüben, dass ist das was wir hier versuchen.

00:07:01: Das ist ja dieser berühmte innere Schweinehund den es da immer erst mal zu überwinden gilt und ich glaube es gibt ja es ins ein und dreißig Tag oder so die der Körper für eine Gewohnheit braucht glaub ich auf jeden Fall so.

00:07:11: ich glaube zumindest drei bis vier Wochen übernimmt man das ja so nach und nach in seinen Alltag.

00:07:16: Also ich habe es am eigenen Körper jetzt gespürt, ich hatte Probleme mit den Knien, hat ein paar Monate regelmäßig was gemacht.

00:07:22: Es waren nur zwei mal die Woche anderthalb Stunden – die Beschwerden sind weg!

00:07:25: Und jetzt merke ich, wenn ich meine Woche nicht mehr gehe, da fehlt mir etwas.

00:07:28: Ich glaube, dass ist genau das, was du damit sagen willst.

00:07:31: Wo zeigt sich denn in der Praxis, dass eine isolierte Therapie ohne einen Training nicht nachhaltig ist?

00:07:37: Hast Du da vielleicht mal so'n Beispiel aus Ohne Namen zu nennen von Patienten oder Patienten, wo man das mal schaulich zeigen kann oder erzählen?

00:07:44: Also

00:07:45: ich glaube, Beispiele gibt es da eine ganze Menge.

00:07:47: Denn wenn die Erwartungshaltung tatsächlich aufgrund eines Leidensdrucks akut hoch ist und wir schaffen es innerhalb der kurzen sechs zwölf Behandlungen, die wir bekommen den Leidendruck deutlich zu mindern dann ist oftmals die erste Frage natürlich, die man an den Patienten stellen muss zu sagen reicht dir das um weiterzumachen jetzt und zu sagen super passt Ich mache mein Alltag wieder oder haben wir es geschafft, in der Zeit tatsächlich ein Verständnis zu bekommen für okay wenn ich nichts veränder und nichts weitermache dann sitze ich in paar Wochen wieder da.

00:08:24: Und ja diese Kunden gibt es durchaus die auch durchaus mit einem Anspruch von Passivtherapie.

00:08:31: Wir haben ja auch unsere Einzelkabinen und die Liege da und ich glaube der Vorteil den das Gatik sich in den letzten Jahren erarbeitet hat ist dass wir einen sehr aktives Team haben, sind alles ehemalige Leistungssportler.

00:08:46: Die sich hier gefunden haben als Therapeuten.

00:08:49: und unsere Patienten mittlerweile wissen die gehen alle viel lieber auf die Trainingsfläche, die gehen lieber in den aktiven Bereich und motivieren die Patienten und Kunden zu.

00:08:58: Macht mit und schaut mal es macht Spaß!

00:09:01: Und wenn es dann zur Interaktion auf der Fläche kommt mit anderen Kunden Dann ist es das, was den Wert macht für, ich bleibe und hier kenne ich mich aus.

00:09:12: Und hier bin ich unter Gleichgesinnten.

00:09:14: Wir machen gemeinsam.

00:09:15: Und wer diesen Weg nicht schafft für sich?

00:09:18: Und wirklich eine völlige Antipathie sagen wir mal zur Bewegung hat.

00:09:25: Das ist der Klassiker, der dann eben geht und sagt ja aber ich habe ja zu Hause gemacht.

00:09:30: Das können wir mal augenzwingkant zur Kenntnis nehmen und sagen stimmt Ich sehe was sicher verbessert hat oder auch eben nicht Dann weiß man, wieviel Motivation dahintersteckt.

00:09:39: Und das ist der klassische Patient, der sagt ne geht jetzt gerade besser super hat mir total geholfen verschwindet und taucht sechs Wochen später wieder auf und sagt können wir nochmal weil so richtig war es doch nicht weg.

00:09:50: ja dass ist dieses dranbleiben was manchmal oder oft sicherlich sehr sehr schwer ist aber was sich natürlich im endeffekt für den eigenen körper auszahlt und für die seelmann fühlt sich auch besser.

00:10:00: Ja, was unterscheidet denn das Gettix hier in Düsseldorf-Lingern ganz konkret von einer klassischen Physiotherapiepraxis oder auch von einem Fitnessstudio?

00:10:10: Das wahrscheinlich die meisten Hörerinnen und Hörers des Gettics Podcasts kennen.

00:10:14: Jeder hat schon mal die Erfahrung gemacht, jeder kennt das ja auch!

00:10:17: Im Januar rennen sie alle hin, im Februar sitzen wir wieder auf dem Sofa weil es dann doch mit den guten Vorsätzen nicht gepasst hat.

00:10:22: Meine Philosophie mittlerweile ist das muss nicht der erste Januar sein.

00:10:25: man kann an jedem Tag des Jahres anfangen sein Leben und seine Gesundheit zu ändern.

00:10:29: Und darum finde ich diesen Podcast so spannend weil das ist ja auch so ein bisschen unsere Missionen wiebke dass In diesen Episoden einfach auch ein bisschen dazu ermuntern möchten, dass eben das so wichtig ist.

00:10:38: Also was würdest du sagen?

00:10:39: Ist ein bisschen das Alleinstellungsmerkmal hier?

00:10:41: Das Alleinstllungsmerkmals ist glaube ich die drei Säulen Variante, die wir besetzen.

00:10:46: also Wir sind klassische Physiotherapie.

00:10:48: Wir bieten alle Heilmittelvarianten, die man auf Rezept bekommen kann an der Stelle an und gehen damit den klassischen Therapieweg.

00:10:56: Das ist für uns in unserem Verständnis immer nur der Staat, in ein besseres und gesunderes Leben.

00:11:01: Und die Therapie ist auf einem langen Weg, einen langen Prozess zu Gesundheit, zu besser fühlen, wohlfühlen, den Körper besser und anders wahrzunehmen – nur an allererster Baustein!

00:11:14: Und eben zeitlich sehr begrenzt.

00:11:17: Die große Herausforderung an dieser Stelle den Kunden an der Stelle mitzunehmen und frühzeitig durch eine hohe Motivation, das ist die Kunst unserer Therapeuten überzuführen eben in weitere Aktionen, die man hier nahtlos anbinden kann.

00:11:32: Ich kann mich hier an dieser Stelle entscheiden und sagen ich möchte gerne über ein Gesundheits-Abo weitermachen für die nächsten drei sechs zwölf Monate und möchte in einen Training reingehen bekommen individuellen Trainingsplan.

00:11:44: Der Unterschied zu einem klassischen Fitnessstudio hier ist.

00:11:47: wir haben eine hohe Betreuungsrate.

00:11:50: Wir haben die Therapeuten an Bord, das heißt jeder der hier trainiert hat irgendwo auch seinen Therapeuten den er immer wieder ansprechen kann wenn er sagt ich bin heute Morgen aufgestanden und da zwickt es doch nochmal.

00:12:01: können wir da noch mal drauf gucken?

00:12:02: oder ist es sinnvoll dass sich die Übung heute weglasse?

00:12:06: Das sind Interaktion und Kommunikation die jederzeit eben stattfinden.

00:12:10: Und zum weiteren sind wir eher im Bereich der medizinischen Fitness unterwegs das heißt alles was ein Fitnessherz an Grätschaft und Material begeht.

00:12:19: Ob das ne Plüobox, Kettlebells sind?

00:12:22: Ob das Wallbolts sind alles was so Fitnessbegrifflichkeiten sind mit denen man arbeiten kann finden sich hier aber eben nur bis zu einer gewissen Gewichtsklasse weil wir da eben die Grenze ziehen und sagen ich mache jede Übung unendlich schwer ohne dass ich in Maximumgewichte gehen muss aber für deinen Körper trotzdem eine Herausforderung an der Stelle ist.

00:12:40: Hatte eben schon mal so lapidar über meine Verspannungen hin und wieder gesprochen.

00:12:44: wie muss man sich das denn vorstellen?

00:12:46: also Da ist jetzt jemand, der kommt mit Beschwerden zu euch.

00:12:48: Also ob es die Kniebeschwerden sind und die Schulter beschweren?

00:12:51: Vielleicht ist er auch ganz oft nach einer OP oder was auch immer vorgefallen ist.

00:12:54: Das sind ja ganz individuelle Patientengeschichten, mit denen die Leute hierzu kommen.

00:13:00: Wie musste ich mir das vorstellen?

00:13:02: Wie sieht so ein typischer Weg aus wenn jemand mit eben diesen Beschwerde ins Gatix kommt und sagt liebe Wipke, liebe Kolleginnen und Kollegen helft mir bitte!

00:13:09: Grundvariante ist wir sind in drei verschiedenen Fachbereichen unterwegs.

00:13:12: Schwerpunkt, die Orthopädie klassisch, dass was für sie bedient.

00:13:15: Wir sind in der Neurologie unterwegs, also MS, Parkinson, Demenz, Patienten etc.

00:13:21: Und wir haben als drittenschwer Punkt und einzigen Standort im Düsseldorf die Onkologische Trainingstherapie In der Orthopädie.

00:13:28: ist es das was wir eigentlich kennen?

00:13:30: Der Kunde kommt hat eine Heilmittelverordnung.

00:13:33: dabei sagt ich habe Rückenschmerzen.

00:13:35: bestenfalls steht genau die Rückenschmerzdiagnose auch auf der Heilmittel Verordnung drauf.

00:13:39: dann wissen wir gehen in eine erste Anamnese.

00:13:43: Die dauert etwas länger als eine normale Heilmittelverordnung, weil wir eben ins Bewegungslabor gehen und weil wir an der Stelle die Anamnese nicht nur mit was war.

00:13:52: Was hast du schon gemacht?

00:13:54: Gibt es MRT-Bilderberichte ähnliches sondern mit einer Ganganalyse, mit einer Schulternackenanalyse EMGs oder ähnlichen Verbinden und damit uns einen direkten Blick auf und in den Körper machen und in das Bewegungsverhalten machen.

00:14:08: Und dann wissen wir, wie die nächsten Therapieeinheiten aussehen.

00:14:11: Die durchaus mit Hausaufgaben kleinen Übungen und solchen Dingen gespickt werden aber eben durch den Therapeuten begleitet.

00:14:19: Dann ist es tatsächlich die Frage Wie geht's danach weiter?

00:14:22: Gehts mir besser?

00:14:23: Ich mache eventuellen Präventionskurs und bleibe kontinuierlich an Bewegung dran Oder ich bin mit dem Arzt in der Kommunikation und das sind unsere Therapeuten hier alle, mit den umliegenden Ärzten eng in Verbindung.

00:14:36: Hier wäre Reha-Sport angebracht.

00:14:38: da braucht noch mal eine kontinuierliche Gruppenbegleitung die der Patient oder eben die Tatsache es ist onkologisch.

00:14:46: Onkologische ja kriegen auch die klassischen Heilmittel wenn sie nach OP oder vor einer Therapie nochmal ein bisschen vorbereitet werden oder nach OP eben nachbereitet werden mit Lymphdrainagen und solchen Themen.

00:14:59: Vor allen Dingen aber gehen die in eine onkologische Trainingstherapie, also eine speziell angepasste Geräte- Trainingsvariante, die aber an die Phasen der Therapie angepasst wird.

00:15:12: Das heißt nicht kontinuierlich ein Trainingsplan und durch sondern jedes Mal neu geschaut wird wie geht es heute?

00:15:19: Was ist Status im Blutwert und wie sieht aktuell dein Befinden im Rahmen der Therapien aus?

00:15:24: und dann wird tagesaktuell angepasste an der Stelle um immer zu gucken dass es dem Patienten einfach

00:15:30: gut geht.

00:15:31: Ich glaube auch ein ganz wichtiger Punkt, viele die denken so ich will jetzt mal was tun.

00:15:35: Ich möchte jetzt mal anfangen zu trainieren.

00:15:37: Die übertreiben es ja vielleicht auch und machen das vielleicht aus einer Lust raus.

00:15:43: bei euch ist genau diese Diagnostik extrem wichtig.

00:15:46: Das heißt diese Diagnostik würde ich sagen steht erst einmal an allererster Stelle bevor überhaupt der erste Schritt auf die Trainingsfläche oder in irgendein Gerät stattfindet richtig.

00:15:55: Also es ist kein System bei uns, das nur dem Profisport vorbehalten ist und auch die sind durchaus hier.

00:16:01: Und auch die trainieren mit den normalen Kunden auf der Trainingsfläche gemeinsam im Austausch.

00:16:06: Auch miteinander sind spannende Dialoge, die dort stattfinden.

00:16:11: aber die Diagnostik ist tatsächlich die Basis die nicht nur uns als Therapeuten zeigt, wo steht unser Kunde an der Stelle sondern meistens auch dem Kunden selber.

00:16:21: Denn wenn er auf einem Video anschließend sieht tatsächlich was er da fabriziert hat und wie das Ganze wirklich aussieht dann weicht oftmals im großen AHA-Effekt die Wahrnehmung und die eigene Realität doch ein bisschen voneinander ab Und das ist oft der größte Motivationsfaktor zu sagen.

00:16:38: So, was habe ich denn da eigentlich gemacht?

00:16:42: Wenn das so aussieht dann müssen wir doch etwas tun und da gibt es unzählige Beispiele aus denen heraus wir wirklich diese Aha-Momente kreieren dass man sagt aber das bin nicht ich Doch, das bist du.

00:16:54: Aber es sieht bestimmt in einigen Wochen anders aus denn die wiederholen diesen Test um auch diese Fortschritte für sich eben zu sehen und nicht nur für sich sondern auch für den Arzt weil daraus entsteht natürlich auch unsere komplette Dokumentation und das Reporting an dem Arzt.

00:17:08: Ja also ist das Gatix Konzept sowohl für die Leistung Sportlerinnen und Sportler als auch für Den Otto Normalo mit Alltagsbeschwerden?

00:17:16: Richtig!

00:17:17: Genau.

00:17:17: Und beide trainieren gleiche Hand hier auf der Trainingsfläche nebeneinander und da trifft der Bundesliga Fußballer oder Handballer tatsächlich auch Oma Liesken von nebenan, und es ist immer schön wenn dann unsere normalen Otto-Normal Verbraucherpatienten kommen und sagen die Übungen sieht toll aus, die hätte ich auch gerne.

00:17:34: Wo wir dann sagen gut gibt uns drei Monate intensives Training und dann probieren wir das nochmal Und

00:17:40: dann kriegt Oma Lieske noch ein Autogramm wahrscheinlich und großes Lob vom Leistungssport.

00:17:44: Schön, das ist natürlich toll wenn man da die Möglichkeit hat auch mal eben sich diesen diesen Austausch zu haben, eben mit diesen Profisportlern.

00:17:52: Ja und da sind wir ja schon beim Thema denn du selbst kommst ja aus dem Leistungssport ehemalige Olympia Nikin ich habe es eben schon gesagt im Kanusport.

00:18:01: Was hast Du aus dieser Welt des Leistungssports der ja sicherlich eine große Herausforderung war sowohl mental als auch körperlich?

00:18:10: Mit in dieses Gesundheitskonzept reingebracht?

00:18:12: oder wie hast Du Deine eigenen Erfahrungen in dieses Gattics Konzept übertragen?

00:18:16: Ich habe natürlich für mich aus der Leistungssportzeit ganz viel Routine und Disziplinen mit rausgenommen.

00:18:22: Das ist etwas, das in der Erwartungshaltung man ganz schnell lernt nicht auf jeden unserer Kunden und auch nicht auf jedem Mitarbeiter übertragbar ist.

00:18:30: aber dass gemeinsame Lernen tatsächlich von wir schauen mal hin und wir horchen mal in den eigenen Körper rein ist etwas das der Leistungs Sport durchaus kennt die eigene Körperwahrnehmung um eben sich stetig zu verbessern und dieses sich stätig verbessern wollen.

00:18:46: diese Basis, die wir hier eben auch leben.

00:18:48: Zu sagen du kannst an dir arbeiten egal aus welchem Status heraus du gerade kommst und wir können gemeinsam den Weg gehen und da sehen wir uns eher als Coach und Berater oder Begleiter dich immer wieder ein Stück oder einen Ticken besser zu machen jeden weiteren Tag durch kleine Übungen, durch Routinen die wir aufbauen und durch ein verändertes Körpergefühl und eine Körperwahrnehmung, die dir selbst signalisiert irgendwann was dir gut tut und wo auch vielleicht Grenzen sind oder wie du an diesen Grenzen schieben kannst.

00:19:18: Wie wichtig ist es Menschen eben nicht nur zu behandeln, sondern ihnen auch klarzumachen was im Körper passiert?

00:19:24: Ist das eine große Herausforderung für euch?

00:19:26: Ja, das ist eine sehr große Herausforderungen!

00:19:29: Das was wir durchaus erleben ist dass wir nach der Pandemie schon eine veränderte Wahrnehmung zum Thema Gesundheit und eigener Gesundheitserfahrung haben Und das natürlich großartig nutzen können, wirklich damit auf der Basis zu sein.

00:19:44: Schau doch mal in deinen Körper, heuchte auch mal hin und diese Differenz zwischen reeller Bewegung und wahrgenommener Bewegungen und zu sagen okay wenn ich das mache aber ich habe das gar nicht so wahrgenommen.

00:19:57: was muss ich dann tun um meinen Körper zu kontrollieren?

00:20:01: Um Bewegungen zu verändern und dann auch wahrzunehmen wenn er tatsächlich mehr Muskelnmasse hat und Übungen oder Bewegung im Alltag vielleicht gar nicht mehr so anstrengend sind.

00:20:11: Wir

00:20:11: hatten vorhin mal kurz über diese passive Therapie gesprochen, was ja auch schön ist.

00:20:16: man kommt irgendwo hin man legt sich auf die Pritsche wird mal schön durchgeknete und sagt das tut gut ich fühle mich recht besser aber letztendlich es hält halt nur kurz.

00:20:24: Ja, für einen bestimmten Zeitraum ist das super.

00:20:26: Man hat die Erleichterung ganz klar.

00:20:28: da will ich mich gar nicht rausnehmen.

00:20:29: es geht mir genauso aber das Thema Eigenverantwortung denn du hast vorhin gesagt eine Therapie ist nur dann erfolgreich oder kann eben langfristig wirken wenn die eigen Verantwortung der Patienten mitspielt.

00:20:42: Wie trichtet ihr das euren Patientinnen und Patienten ein, damit es funktioniert?

00:20:46: Von Anfang an besetzen wir uns als Begleiter und Coaches auf diesem Weg.

00:20:50: Wir können ihnen quasi den besten Weg individuell angepasst zeigen, auf dem sie sich begeben können.

00:20:57: Ich kann aber niemanden dazu zwingen irgendwas zu tun.

00:20:59: Das was ich tun kann ist ihm etwas zu zeigen.

00:21:02: Und wenn der Erfolg nach eins zwei drei mal tun ist dass er sagt oh es fällt mir leichter oder Es tut nicht mehr so weh, wenn ich es mache und ich komme damit leichter durch mein Alltag.

00:21:13: Dann ist das, wo wir darauf ansetzen und sagen, davon können wir mehr.

00:21:17: Und das können wir noch viel weiterziehen.

00:21:20: Das was wir relativ früh ansprechen mit unseren Kunden sind Ziele.

00:21:24: Was ist dein Ziel?

00:21:25: Ist es nur die Schmerzfreiheit?

00:21:27: Ist das mehr Bewegung?

00:21:29: oder gibt es eventuell das Ziel einen Kunden vor einigen Wochen gehabt der dann sagte Ich würde gerne mit meinem Enkel einmal tanzen Ich schaff aber kaum die zwanzig Stufen, deswegen nehme ich den Aufzug zu meiner Wohnung rauf.

00:21:44: Und heute geht er die Zwanzigstufen und kam tatsächlich in der letzten Woche in die Therapie zurück und sagte, ich habe nicht lange, aber die ersten Tanzschritte mit meinem Enkel gemacht.

00:21:55: Und das sind genau die Erlebnisse an denen wir eben stehen und sagen so!

00:22:01: Dann sind es demnächst fünf Tanzschritte, fünf Minuten, zehn Minuten und irgendwann vielleicht der Abschlusstanz des Enkelkindes gemeinsam auf einer Veranstaltung oder ähnliches.

00:22:13: Genauso eine Patientin die dann sagt ich bin überhaupt nicht gruppenfähig ist gar nicht meins und hatte ne Verordnung für Reha-Sport absolutes Gruppenangebot.

00:22:22: Ich komme da nicht mit weil ich kann das nur aufm Hocker.

00:22:24: ich kann gar nicht stehen Und heute begeistert, sie ist jetzt fast drei Monate dabei.

00:22:29: Begeistert dabei ist und sagt den Hocker brauche ich nicht mehr.

00:22:32: Und das Schönste was sich in der Woche habe ist dieses Gruppen-Erlebnis mit den Übungen die ich mittlerweile viel besser kann weil ich kann sie alle im stehen.

00:22:40: Und gleichzeitig dieses Lachen und Kommunizieren mit der Gruppe dann brauchen wir oftmals gar nicht soviel zu tun.

00:22:47: denn dieses Selbst erfahren und merken da passiert etwas es genau dass Was meistens so dieses erste Tüpfelchen bringt oder diese tüpfeln auf dem i bringen zu sagen So jetzt mache ich doch weiter, aber ich sehe plötzlich was sich verändert.

00:23:01: Ja also wenn wir jetzt hier eine Kamera stehen hätten wiebke dann wird man meine gänsehaut sehen.

00:23:05: das sind tolle geschichten.

00:23:06: Ich glaube dass ist ja auch für dich und für dein team Das größte und schönste Dankeschön, was man von so einer Therapie für sich rausziehen kann.

00:23:14: Das wäre nämlich auch die Frage gewesen nach den größten Aha-Momenten.

00:23:17: aber wahrscheinlich ist ja genau das, was die Patienten genauso wahrnehmen.

00:23:20: Die kommen zu euch und wahrscheinlich hätte dieser ältere Herr gar nicht gedacht, dass er überhaupt in der Lage sein würde zu tanzen.

00:23:27: Und das zeigt dann doch, dass man mit Kleinigkeiten viel mehr bewegen kann als man vielleicht im Vorfeld denkt oder?

00:23:32: Dass das Denken größer ist!

00:23:34: Also die Angst ist, glaube ich.

00:23:36: Und das ist das was wir über Internet, über Social Media, über große Kommunikation auch aus dem Fitness denken.

00:23:44: Große aufwendige Trainingsprogramme und an der Stelle stehen wir uns sagen lass uns doch viel kleiner denken.

00:23:49: in deinem Alltag wirst du diese halbe Stunde Trainings-Programm doch kaum verankern können?

00:23:54: Was sind denn die kleinen Veränderungen vom Sitzen zum Stehen ?

00:23:57: Was sind dann die kleinen Änderungen für deine nächsten fünf Stufen?

00:24:04: an der Bettkante, ob du die streckst und regelst an der Stelle oder ob du dich hinsetzt und gezielt was machst.

00:24:10: Das sind nur zwei Minuten, Maximum fünf!

00:24:13: Die lassen sich überall einbauen und die mal routiniert über ein paar Wochen zu machen kommt meistens der erste AHA-Effekt zu sagen ich komme viel fließiger in den Tag, die Hüfte ist nicht so steif, der Rücken lässt sich besser bewegen und dann stehen wir und sagen siehst Du?

00:24:26: Und darüber hinaus können wir jetzt noch weiter an Knien, an Hüften, an Schultern, an allem weiteren arbeiten.

00:24:31: Ja und wichtig ist ja auch frühzeitig damit anzufangen.

00:24:34: Wir sitzen hier bei euch in einem großen Konferenzraum, sehen gerade runter.

00:24:37: da sind gerade viele Schüler die zum Schwimmen gehen.

00:24:39: darum pfeift uns der ein oder andere mal durch die großen Fenster hier zu.

00:24:43: das ist ja so was viele Schwimmbäder schließen.

00:24:45: die Kinder haben immer weniger Bewegung.

00:24:46: also da muss man natürlich gehen angehen und da ist eine Einrichtung natürlich auch toll.

00:24:51: und wenn man dann noch den Coach an der Seite hat umso besser.

00:24:54: Jetzt gibt es ja aber auch die Spezies-Mensch, die sagen, boah ich hab schon alles probiert.

00:24:59: Ich habe so viel probiert und mir hilft sowieso nichts mehr.

00:25:02: Genau!

00:25:02: Und die fangen wir gerne über das Bewegungslabor tatsächlich ab.

00:25:05: Die gehen über eine Eingangsdiagnostik, dass wird tatsächlich sagen wo stehst du genau?

00:25:09: Das ist super wenn du so stark trainiert und so voll ausgeprägt mit Übungen und Wissen und allem schon bist.

00:25:15: dann lass uns doch einmal schauen was ist der zentrale Faktor?

00:25:18: da stehst Du, da holen wir Dich jetzt ab.

00:25:20: Jetzt zeig uns doch mal die Übung in die Du machst Und mit ihm sie konsequent nochmal durchzugehen und zu sagen, okay, ender hier an der Stelle das ab.

00:25:28: Die Übung nehmen wir raus.

00:25:29: Wir haben noch einen Ersatz von und probiert das nochmal.

00:25:32: Und dann gibt es durchaus Personen die dann eben kommen und sagen ja wird wieder ein bisschen intensiver vom Trainingsgefühl her so aber eigentlich das große kenne ich schon.

00:25:41: wie gesagt Deal vier Wochen machen In vier bis sechs Wochen sehen wir uns wieder im Bewegungslabor, machen dieselbe Anamnese und Diagnostik noch mal.

00:25:50: Und schauen drauf was sich verändert hat und stellen plötzlich fest da ist viel mehr Gleichgewicht in der Muskelansteuerung.

00:25:56: Da ist vielmehr Muskelkontrolle, vielmeher Fasern die plötzlich aktiviert werden können.

00:26:01: Dann kommt der Moment wo man sagt aber guck mal wenn ich die Bilder des ersten und des zweiten Tests übereinander lege dann komme ich ja hier ein Stück weiter.

00:26:10: Und dann brauchen wir es oftmals gar nicht kommunizieren und aufmerksam machen, sondern es ist der Patient oder der Kunde selber, der dann sagt ach schau mal da.

00:26:18: Das ist der Ansatz dann zu sagen guck mal das geht doch!

00:26:22: Jetzt holen wir die nächste Herausforderung.

00:26:23: was ist das nächste Ziel?

00:26:24: Was brauchst du jetzt?

00:26:26: Wie spiegelt sich denn das GATEX Leistungsportfolio von der Diagnostik über die Therapie bis zum Training so im Alltag der Patienten wieder?

00:26:34: Was kriegt ihr für ein Feedback?

00:26:35: Feedback ist durchaus positiv.

00:26:37: Also wir haben Präventionskurse, wo wir Kunden drin haben die über ihre Krankenkassen zu uns kommen weil sie einen Gutschein bekommen haben oder eine Empfehlung für ein Präventionskurs.

00:26:48: Achtzig Prozent werden erstattet.

00:26:49: dann suchen die sich ihren meistens den klassischen Rückenkurs.

00:26:52: Wir haben durchaus aber Yoga-Präventionen drinnen Mobility verschiedene andere Themen bei uns inklusive Gerätetraining und finden damit einen Einstieg einmal die Woche, feste Zeit.

00:27:04: Schafft wieder Routinen an der Stelle und dann als Feedback kommen und sagen das hat Spaß gemacht und Kursleiter war gut.

00:27:10: wie kann ich denn da weitermachen?

00:27:12: Und da steigen unsere Gesundheitsberater eben dann ein die diese Kunden abholen und dann im Gespräch schauen.

00:27:20: was ist für diesen Kunden jetzt der nächste Schritt oder geeignet?

00:27:25: Denn das Portfolio dass wir haben Ja, in drei Säulen besetzt.

00:27:29: Aber dahinter steckt eine Menge über Gyrotonik, über Personal Trainings, Fitness alles was den Heilmittelbereich hergibt.

00:27:37: Aquagymnastik wir sind eng mit dem Bad indem wir sitzen verbandelt auch und nutzen die Wasserflächen unten.

00:27:43: genauso gibt es ein Riesenmöglichkeit aber da wirklich konsequent aufgrund von einem Nese-und Ersterfahrungen des Kunden herauszusuchen.

00:27:52: Was ist jetzt das für dich Richtige?

00:27:55: Was dir Spaß macht wo du vielleicht Lust auf den Kursleiter hast, den du schon kennst oder wo du eine neue Herausforderung suchst um den nächsten Schritt in Richtung Gesundheit und Körperwahrnehmung zu gehen.

00:28:05: Und genau da setzen unsere Gesundheitsberater eben individuell wieder an und dann kann es auch mal weg von der Heilmittelverordnung sein in ein eigen gestaltetes Fitness Training und nach einem drei oder sechs monatigen Zeit zurück zum Arzt umzuschauen.

00:28:20: Wer hat sich denn entwickelt?

00:28:21: Also ein ganzheitliches Konzept, das auf jeden Fall aufgeht.

00:28:24: Das hast du ja genauso auch gewünscht.

00:28:26: also was macht denn so das Zusammenspiel der Therapeuten, der Sportwissenschaftler hier im Haus und der Trainer für die Patientinnen und Patienten so besonders?

00:28:36: Eine ganz eng gestaffelte Kommunikation auf Augenhöhe.

00:28:40: Zum einen sind wir absolut digital unterwegs, d.h.

00:28:43: sobald der Kunde reinkommt findet alles weiter im Hintergrund digital statt.

00:28:48: Wir dokumentieren das, was wir besprochen haben mit dem Kunden.

00:28:57: Und wir haben dann natürlich einen engen Austausch über Fallbesprechungen, über individuelle Absprachen von Therapeuten in der Übergabe zum Sportwissenschaftler aus der Diagnostik wieder zurück zum Therapeut.

00:29:10: Unser Team schult sich gegenseitig ist im engen austauscht tatsächlich über biomechanische Themen.

00:29:17: alle haben dieselbe Basis.

00:29:19: was das Bewegungslabor angebt können die selben Testungen Und sie kennen alle das Portfolio und da bin ich extrem dankbar, hier eine Mannschaft stehen zu haben.

00:29:28: Die nicht nur fachlich hochkompetent ist auch mit ihren Spezialisierungen ob das unser Golf Physio ist oder die Tänzeausbildung in der Kooperation mit der Ballett-Truppe von Ballett am Rhein, der hier in Düsseldorf ist.

00:29:43: Dann ist es tatsächlich genau diese verschiedenen Richtungen, die darauf einwirken und manchmal auch den Blick In einem ganz anderen Bereich, dann kommt die Osteopathie und die traditionelle chinesische Medizin zum Einsatz.

00:29:56: Wenn man irgendwie sagt vielleicht braucht dieser Patient noch mal einen ganz anderen Ansatz oder nochmal ein Reset und da neu einzusteigen?

00:30:04: Ich glaube ganz viele Hörerinnen und Hörern dieses Podcast wollen natürlich noch viel mehr erfahren.

00:30:09: das werden sie auch tun in den nächsten Episoden.

00:30:11: aber eine Frage würde ich gerne aus der Tasche beziehungsweise aus der Sporttasche ziehen hier wiebke Was sollen denn die Hörerinnen und Hörern nach dieser ersten Folge über Getix verstanden haben?

00:30:21: Getix

00:30:21: ist ein ganzheitlich betriebenes System, in dem es tatsächlich von der Therapie über medizinische Fitness mit einem großen Wert auf individueller Diagnostik, die visuell frei für den Kunden direkt einen ersten Zugang zu Sichtbarkeit gibt gestalten.

00:30:41: Eine enge Kommunikation zwischen Therapeuten und Sportwissenschaftlern, sodass ich in ein Zentrum komme.

00:30:48: Und egal was ich gesundheitlich an Bedarf habe nicht jedem meine Geschichte neu erzählen muss sondern ich habe eine Anlaufstelle und finde ganz viele Lösungen.

00:30:56: Das ist ein sehr, sehr schönes Schlusswort.

00:30:57: Und für alle die jetzt mehr Informationen haben möchten können in den Show-Node zu dieser Episode mal ein bisschen rumstöbern und finden da natürlich den Link zu eurer Website wo man sich das nochmal genau anschauen kann.

00:31:09: Und ich glaube was ganz wichtig ist vielleicht ist der eine oder andere gerade wirklich in einer Situation wo ne OP ansteht oder ne OP überstanden ist?

00:31:16: Man wieder irgendwie beweglicher werden möchte was natürlich jetzt ne Super Chance ist dem Arzt oder der Ärztemarzt sagen Mensch!

00:31:22: Ich hab dann Podcast gehört vom Gatix & Düsseldorf.

00:31:25: Das ist wirklich ein Konzept, das überzeugt mich.

00:31:27: Kann ich mir das mal anschauen?

00:31:28: Das natürlich auch unser Wunsch euch einfach auch ein Stück weit mit dieser Podcast-Staffel zurück in Richtung bewusstes Gesundheitsfeeling zu bringen!

00:31:37: Liebe Wiebke, ich freue mich sehr.

00:31:39: es ist wahnsinnig spannend und toll was ihr auf die Beine gestellt habt und freu mich sehr auf die nächste Folge mit

00:31:44: euch und dir.

00:31:54: für eine Einheit

00:31:55: aus

00:31:55: Körper, Geist und Prävention.

00:31:58: Denn wo Therapie endet fangen

00:32:01: wir erst

00:32:03: an!